TURNEN

Turnen beim SSV Willmandingen

Bewegung für jedes Alter: Vom Kinderturnen bis zum Fitness- und Gesundheitssport bieten wir vielfältige Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Im Mittelpunkt stehen Spaß, Gemeinschaft und ein aktiver Lebensstil – gemeinsam fit bleiben beim SSV Willmandingen.

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Sport Bodyfit – Ganzkörper-Workout

Montag | 20:30–21:30 Uhr | mit Conny Bruhn

Effektives Training für den ganzen Körper: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden gezielt verbessert. Abwechslungsreiche Übungen stärken Muskeln, Rumpf und Haltung – für mehr Energie im Alltag. Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Trainiere in motivierender Gruppenatmosphäre und finde dein Level.

Fit for Fun – Jedermänner

Montag | 19:30–20:30 Uhr | mit Conny Bruhn

​Ganzheitliches Fitnessprogramm für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Dynamische Übungen fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Für jedes Fitnesslevel geeignet – gemeinsam trainieren, fit bleiben und Spaß haben.

Power Fitness für Frauen

Mittwoch | 20:00–21:00 Uhr | mit Mareike Frey

Intensives Ganzkörpertraining speziell für Frauen.
Mix aus Kraft- und Cardioübungen stärkt Beine, Po, Rumpf und Arme und verbessert die Ausdauer. Motivierendes Gruppentraining – individuell anpassbar für jedes Fitnesslevel.

Sport für Seniorinnen 60+

Mittwoch | 19:00–20:00 Uhr | mit Mareike Frey

Aktiv und beweglich bleiben: sanfte Gymnastik, Mobilisation und Kräftigung.
Fördert Gleichgewicht, Koordination und Gesundheit im Alltag. Für alle geeignet –

trainiere in deinem eigenen Tempo.

United Fire Queens – Cheerleading (ab 12 Jahren)

Dienstag | 18:45–20:00 Uhr | mit Svenja Kögel

Cheerleading verbindet Tanz, Turnen und Akrobatik. Trainiere Choreografien, Sprünge und Stunts und stärke Teamgeist sowie Körperspannung. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

Kinderturnen (Vorschule–4. Klasse)

Dienstag | 17:30–18:30 Uhr | mit Ramona & Mareike

Bewegung, Spiel und Spaß: Klettern, Springen, Balancieren und mehr.
Fördert Motorik, Koordination und Selbstvertrauen in kindgerechter Umgebung.

Purzelturnen (1–3 Jahre)

Freitag | 09:00–10:00 Uhr | mit Claudia Binder

Spielerisches Turnen mit Begleitperson.
Bewegungslandschaften fördern Motorik, Gleichgewicht und erste Bewegungserfahrungen.

Eltern-Kind-Turnen (3 Jahre–Vorschule)

Dienstag | 16:30–17:30 Uhr | mit Ramona & Mareike

Gemeinsam aktiv: Klettern, Balancieren, Spielen und Entdecken.
Stärkt Motorik, Körpergefühl und die Bindung zwischen Eltern und Kind.

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